Уход за волосами


Красивые и здоровые волосы – всегда было украшением девушки. К сожалению, в настоящее время ,женщины живут в условиях, далеких от идеальных, неблагоприятные факторы, такие как: плохая экология, неправильное и нерегулярное питание, кондиционеры, отопление и т.д.,  плохо сказываются на здоровье и в том числе, на здоровье волос.  В результате воздействия этих неблагоприятных факторов волосы тускнеют, начинают выпадать, кончики секутся, появляется перхоть.  В наши дни эти проблемы решаемы, следует всего лишь грамотно и регулярно ухаживать за волосами и кожей головы. Если же у Вас сложный случай и уход не приносит результата, следует обратиться к врачу – трихологу, т.к. здесь главное установить причину недуга и, не теряя времени, начать правильное лечение.

Также как и коже лица, необходим уход и за волосами, почти по таким же принципам:

  • Очищение
  • Увлажнение
  • Питание
  • Защита

Все очень просто, очищаем волосы – шампунем. Увлажняем и питаем – бальзамами, масками и кондиционерами. Защищаем –термозащитными средствами для укладки.

Заботиться о волосах довольно просто. Волосы состоят из белка, поэтому здоровая диета и правильная гигиена − это важные составляющие правильного ухода за волосами.

Но в начале, чтобы понять, в чем нуждаются ваши волосы и как лучше за ними ухаживать, необходимо определить, к какому типу волос они относятся.

Типы волос: Жирные, сухие, нормальные и смешанные.

Жирные волосы: как правило, имеют тусклый блеск, быстро загрязняются, уже на следующий день после мытья, они могут выглядеть неопрятно. За счет активной работы сальных желез появляется жирная перхоть, а так же сильно выпадают волосы.

Сухие волосы: выглядят тускло и безжизненно, без особого намека на блеск. Они плохо расчесываются, путаются, рвутся, часто секутся. Для такого типа волос, просто необходимо применение бальзамов, а так же увлажняющих и питательных масок.

Нормальные волосы: блестят, почти не секутся, от природы шелковистые и эластичные. Их легко расчесывать и укладывать, после мытья в течение нескольких дней хорошо сохраняют свежесть.

Смешанные волосы: жирные у корней и сухие на кончиках. За смешенными волосами следует ухаживать комбинировано, чтобы нормализовать баланс, между жирностью и сухостью. Например: на корни волос наносим кефирную или глиняную маску, а на кончики смазываем оливковым маслом.

Уход за волосами, различных типов волос.

Уход за волосами различных типов волосУход за жирными волосами.

Жирные волосы можно мыть ежедневно или через день. Не стоит мыть волосы горячей водой, т.к. это  только усугубит активность сальных желез. Лучше будет, если использовать теплую, чуть прохладную водичку. Шампуни лучше выбирать с экстрактами шалфея, полевого хвоща, крапивы, морских водорослей, с протеинами и витаминами А, С, К и цинком. На жирные волосы, благотворно влияют такие процедуры. Не рекомендуется делать массаж головы, часто делать укладку и расчесывать волосы щеткой.

Уход за сухими волосами

Сухие волосы не следует часто мыть, конечно, если их внешний вид этого позволяет. При мытье используйте шампуни с экстрактами ромашки, мяты, липового цветка, ростков пшеницы, с витамином В5 и лецитином. Перед мытьем головы рекомендуется делать экспресс – маску (на 15-20 минут), либо втирание в волосы и кожу головы теплого базового масла, например: оливковое, репейное, касторовое или миндальное, также можно использовать детское косметическое масло. После чего накройте голову полотенцем на 30 минут и дайте маслу впитаться. Далее промойте тщательно волосы. Для сухих волос,  не рекомендуется мытье волос под водой проточной ,т.к. она очень сушит кожи головы и соответственно волосы. Лучше будет, если вы будете использовать отстоявшуюся воду или воду отфильтрованную. Не трудно понять, что и фен тоже для такого типа волос, не лучший помощник, если есть такая возможность, то сушите волосы, без использования фена или же, включайте холодный режим сушки.  Расчесывайте волосы аккуратно, без резких, грубых движений, не стоит использовать металлические расчески, лучше воспользуйтесь деревянной. Раз в неделю делайте массаж головы, он улучшает кровообращение и стимулирует рост волос, массаж можно делать и в сочетании с масляной маской для волос, что еще более эффективно.

Уход за смешенными волосами

Смешенный тип, чаще встречается у обладательниц длинных волос. Если у вас секутся кончики волос, то первое, что посоветую вам сделать, это обрезать кончики волос и далее начинать уход за волосами, т.к. восстановление секущихся волос, может уйти немало времени и не факт, что эффект буден заметен.  Если же кончики волос смешанного типа, то тогда, просто посоветую, использовать различные масла. А для устранения жирности кожи головы, можно использовать различные отвары трав ( крапива, шалфей ). При смешанном типе волос, многие рекомендуют по возможности использовать два вида шампуня, шампунь для сухих волос, наносить по всей длине, а шампунь для жирных волос, наносить только на кожу головы и на волосы около кожи головы.

Как правильно мыть волосы.

Как правильно мыть волосыПрежде всего, подберите хороший шампунь, который подходит именно вам. Не всегда дорогие профессиональные шампуни лучше недорогих. Все зависит от ваших предпочтений и от того, какой эффект оказывает тот или иной шампунь на определенные волосы.

Отдайте предпочтение шампуню, который на содержит сульфатов или парабенов. Сульфаты − это химикаты, благодаря которым шампуни хорошо пенятся. Парабены могут вызвать раздражения и глазные проблемы.

Вы можете приобрести несколько шампуней, обладающих разным эффектом, и использовать их в разные дни.

Мой вам совет, расчешите волосы, перед мытьем, особенно, если они у вас длинные. Также, следите за гигиеной расчесок и щеток.
Избегайте слишком горячей воды, от высокой температуры нарушается структура волоса, это очень вредит фолликулам и может привести к их отмиранию.  Лучше мыть волосытеплой водой, это поможет хорошо смыть шампунь. Шампунь необходимо наносить дважды. Первое нанесение обеспечивает предварительное очищение от внешних загрязнений. Далее следует прополоскать волосы и нанести шампунь еще раз. Это обеспечит очищение от сального покрытия. Затем  ополоснуть волосы прохладной водой, это сделает волосы более блестящими, ведь от смены температуры волосяные луковицы будут интенсивнее питаться кровью. Ну уже и в конце можете нанести кондиционер или бальзам для волос.

Запомните еще один факт, что крайне не желательно мыть волосы перед сном, т.к. многие в этом случае ложатся спать с влажными волосами, а это ухудшает питание волос, т.к. кожа головы длительно охлаждается. Также за ночь от постоянного трения головы об подушку, активизируется выделения сальных желез, что приводит к их быстрому загрязнению.

Сушка волос.

Сушка волосПозвольте вашим локонам сохнуть естественным путем. Не расчесывайте их пока они влажные, так как они станут слабыми и ломкими. Влажные волосы можно расчесывать только щеткой для волос с крупными зубчиками. Но лучше этого не делать.

Постарайтесь не пользоваться феном. Если вы все-таки им пользуетесь, то сушите волосы при самой низкой температуре.

Слишком долго держать голову укутанной в полотенце тоже вредно, это приводит к излишнему набуханию чешуек волос. Они раскрываются и могут быть травмированы.

Несколько полезных советов:

— используйте несмываемые кондиционеры и спреи для волос.

— не пренебрегайте головными уборами и защищайте свои волосы spf фильтрами, особенно на море.

— старайтесь использовать меньше различных укладочных средств.

— убирая волосы в хвост или прическу не стягивайте слишком туго волосы, ведь это может привести к нарушению нормального кровообращения кожного покрова головы и травмировать волосяные луковицы.

— используйте маски для волос.

Проведения оздоровительных масок для волос, благоприятно скажутся на ваших волосах. Так как волосы постоянно подвергаются внешнему негативному воздействию, они нуждаются в питании и восстановлении.

Ведь самые простые маски можно сделать и в домашних условиях. Хорошим базовым материалом для масок являются кокосовое, репейное, оливковое и касторовое масла. А вот дополнительные ингредиенты добавляются для усиления эффекта. Так, например, мед и морская соль в комбинации с кокосовым или оливковым маслом прекрасно помогают при перхоти. А репейная маска с бананом питает, укрепляет и стимулирует рост волос. Очень помогают ослабленным локонам смеси на основе таких кисломолочных продуктов, как кефир или сметана. Они положительно влияют на волосы и кожу головы, смягчая и восстанавливая. О пользе масок из меда можно говорить долго. Ведь такого количества витаминов и микроэлементов, как в этом пчелином продукте, нет нигде. Но следует учитывать особенности организма. Ведь у некоторых есть аллергия на мёд.

Уход за волосами в зимнее и летнее время.

Как же ухаживать за волосами летом? В летнюю пору волосы подвержены особенно агрессивному внешнему воздействию. Высокая температура, сухой горячий воздух и ультрафиолетовые лучи оказывают пагубное влияние на локоны. Избежать воздействия полностью трудно, но сократить – возможно. Во-первых, следует вспомнить советы мам и бабушек по поводу головного убора. В жару он обеспечит не только защиту волосам, но и убережет от солнечного удара. Не стоит забывать об увлажнении волос специальными средствами. Летом весь организм нуждается в постоянном насыщении водой. Поэтому нужно употреблять как можно больше жидкости. Также не стоит забывать о водных процедурах. Если носить головной убор не получается, следует пользоваться ухаживающими средствами с защитой от ультрафиолета.

Уход за волосами в зимнее и летнее времяКак ухаживать за волосами зимой? Как и высокая температура воздуха вредна для волос, так и низкая температура. Зимой нужно прятать локоны под головной убор. Оставляя кончики не прикрытыми, женщины подвергают их пересыханию и сечению. Заходя с холодного воздуха в теплое помещение, необходимо снимать головной убор, чтобы не подвергать волосы пропариванию. Это отрицательно влияет на их структуру и способствует выделению излишнего сального покрытия. Увлажнение и питание волос зимой так же важно, как летом. Поэтому не стоит забывать о бальзамах и кондиционерах с питательной основой.


Написать ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *